宝宝吃什么保健品可以增强抵抗力？

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最佳答案

Judy

高级营养顾问

宝宝增强抵抗力，根据不同年龄阶段选择的产品有一定差异。

一、4岁以下的宝宝

这个龄段的宝宝，饮食主要是通过母乳喂养、奶粉和其他辅食为主，蛋白质的摄取比较充足。营养品方面可以适当补充复合维生素帮助均衡营养。

不过婴幼儿时期也是宝宝智力和骨骼发育的关键时期，由于孩子太小，食物方面营养不均，最好还能搭配婴幼儿专用的DHA、钙镁锌等，促进宝宝免疫力、智力、骨骼的全面发育。这里仅列举了搭配方法，具体的营养搭配原理可以进入婴幼儿综合营养组合了解。

二、4岁及4岁以上的宝宝

这个阶段的小孩，自身免系统能还未发育完善，经常出现感冒生病的情况，可以选择儿童多种维生素、维生素C、蛋白粉、羊奶片等产品。但它们各自的原理和侧重点不同，仅服用其中，往往效果不佳。原因在于，小孩正处于生长发育期，对营养的需求大，而且免疫系统的发育和运转，需蛋白质、维生素、矿物质等营养素共同支持；加上很多孩子存在挑食偏食或肠胃不好的问题，更加剧了营养的缺乏。

因此，对于抵抗力低下，经常感冒生病的小孩，建议综合搭配复合维生素、益生菌、羊奶片、维生素C等营养素效果更佳。至于各个成分如何协同增效，请查看儿童免疫力营养组合的原理介绍。

当然每个人情况不会完全一样，产品的搭配与服用方法也会有差异。建议添加我的微信htylaoniu1，详细介绍身体状况。我会根据具体症状，制定合理的营养调理方案和饮食建议，这样对您的健康会更好。

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